1914年8月，当德国军队在法国北部取得进展时，四名10至15岁的男孩，吕西安、卢卡斯、路易吉和路德维希在撤离孤儿院时被留下。不久，与父母失散的小女孩露丝加入了他们的行列，他们决定使用千方百计也要到达中立国瑞士，于是一场毫无准备的冒险开始了。

当一个人问另一个人“敢不敢”的时候，另一个人必须说“敢”，这就是游戏的规则。小男孩于连和小女孩苏菲的相遇即开始于这样一场孩童的闹剧，一个精美的铁盒子就是他们游戏的见证。说脏话，扰乱课堂，在校长室小便，内衣外穿……一个游戏两人一玩十多年，他们什么都敢，除了承认彼此相爱。苏菲（玛丽昂·歌迪亚MarionCotillard饰）提议两人分别四年，挑战的内容是于连（吉约姆·卡内GuillaumeCanet饰）敢不敢伤害苏菲。恍惚四年逝去，于连找到苏菲，为了游戏的进行他决定另娶她人，邀请苏菲做伴娘。受到伤害的苏菲在于连的婚礼上抛出铁盒子“你敢悔婚么？”原本最最亲密的朋友相互伤害最深。同样心痛的两个人相约再次分别十年。十年里，于连拥有了一切，家庭、事业、朋友，只是没了苏菲宛如没了心，原来丧失激情的生活这般索然无味。终于十年过去，“Loveme,ifyoudare...”

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日理万机的商界女强人玛格列特（苏菲·玛索 Sophie Marceau 饰）精明强干，性感而极富活力。然而正值不惑之年的她，也同样面对着理想与现实、事业与家庭带给她的困惑和彷徨。40岁生日那天，玛格列特收到了一个来自老家的包裹，里面竟然是她七岁时写给未来自己的信。“亲爱的我：今天，我7岁生日，特别写封信给你，提醒你要记住，7岁时说过的承诺和我对将来的梦想……”接下来的几天，玛格列特同样收到了这样的包裹。儿时那些不愉快的记忆，如潮水般汹涌而至。故事便从这些尘封着童年回忆的信件开始了。

当一个人问另一个人“敢不敢”的时候，另一个人必须说“敢”，这就是游戏的规则。小男孩于连和小女孩苏菲的相遇即开始于这样一场孩童的闹剧，一个精美的铁盒子就是他们游戏的见证。说脏话，扰乱课堂，在校长室小便，内衣外穿……一个游戏两人一玩十多年，他们什么都敢，除了承认彼此相爱。苏菲（玛丽昂·歌迪亚 Marion Cotillard 饰）提议两人分别四年，挑战的内容是于连（吉约姆·卡内 Guillaume Canet 饰）敢不敢伤害苏菲。恍惚四年逝去，于连找到苏菲，为了游戏的进行他决定另娶她人，邀请苏菲做伴娘。受到伤害的苏菲在于连的婚礼上抛出铁盒子“你敢悔婚么？”原本最最亲密的朋友相互伤害最深。同样心痛的两个人相约再次分别十年。十年里，于连拥有了一切，家庭、事业、朋友，只是没了苏菲宛如没了心，原来丧失激情的生活这般索然无味。终于十年过去，“Love me, if you dare...”